Menu
- Poezja(2)
- Edukacja(2)
- Komiksy(10)
- LEGO(1)
- Poradniki(15)
- Kolorowanki dla dorosłych, Nauka rysowania(0)
- Varia(8)
- Albumy(41)
- Biografie i dzienniki(93)
- Literatura dla dzieci(60)
- Literatura dla młodzieży(20)
- Militaria(0)
- Gry i Puzzle(1)
- Słowniki(4)
- Fantastyka, Science Fiction, Literatura grozy(186)
- Historia(186)
- Nauka języków(7)
- Kryminał i sensacja(238)
- Dokument i reportaż(32)
- Literatura popularnonaukowa(30)
- Nauki humanistyczne(286)
- Przewodniki(13)
- Medycyna i psychologia(101)
- Powieści i opowiadania(334)
- Kulinaria(21)
- Lektury szkolne(63)
- Ogród(2)
- Ekonomia(12)
- Nowości
Producenci
Promocje
15,00 zł
Cena regularna:
39,90 zł
9,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
14,00 zł
Cena regularna:
42,80 zł
25,00 zł
Cena regularna:
49,00 zł
19,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
19,00 zł
Cena regularna:
39,90 zł
20,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
44,40 zł
16,00 zł
Cena regularna:
34,99 zł
7,00 zł
Cena regularna:
27,80 zł
15,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
9,00 zł
Cena regularna:
23,50 zł
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności
Opis
Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu?
Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, że domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm. Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy.
Możesz zadbać o siebie, zaczynając już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki. Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w codziennym budżecie.
Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków. Zawiera praktyczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo.
Z tego poradnika dowiesz się m.in. jak:
- skutecznie dbać o swoją przestrzeń bez używania trujących substancji chemicznych,
- przechowywać i przetwarzać żywność w sposób najbardziej przyjazny zdrowiu i środowisku,
- zadbać o zdrowie swoich dzieci – od żywienia, przez akcesoria po zabawki,
- dobierać kosmetyki tak, by chroniły, a nie uszkadzały skórę,
- organizować życie codzienne, aby było zdrowsze, prostsze i bardziej naturalne.
Dr n. med. Aleksandra Rutkowska – naukowiec, wynalazca, adiunkt Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Współzałożycielka DetoxED oraz współtwórczyni kampanii społecznej „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”.
Dr n. o zdr. Aleksandra Olsson – dietetyk kliniczny, popularyzatorka nauki, prowadząca podcast oraz blog Wiem Jak Zdrowo. Współzałożycielka DetoxED i współtwórczyni „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”.
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 368