Producenci
Promocje
Mapy sensu Jordan Peterson
Mapy sensu Jordan Peterson
121,00 zł 79,00 zł
szt.
Armie średniowiecznych Niemiec 1000-1300
Armie średniowiecznych Niemiec 1000-1300
35,00 zł 17,50 zł
szt.
Uwięziona dziewczyna K.L. Slater
Uwięziona dziewczyna K.L. Slater
39,80 zł 9,90 zł
szt.
Zdrowe zęby 	 Kamila Wasiluk
Zdrowe zęby Kamila Wasiluk
49,99 zł 15,00 zł
szt.
Inferno rozszyfrowane - Michael Haag
Inferno rozszyfrowane - Michael Haag
34,99 zł 16,00 zł
szt.
Sprzysiężenie Stephen Frey OUTLET
Sprzysiężenie Stephen Frey OUTLET
27,80 zł 7,00 zł
szt.
Zrozumieć Danielle Zwarthoed
Zrozumieć Danielle Zwarthoed
23,50 zł 9,00 zł
szt.
Stan zagrożenia James White OUTLET
Stan zagrożenia James White OUTLET
25,00 zł 7,00 zł
szt.

Wyśpij się! Jak zdrowy sen może odmienić twoje życie Arianna Huffington

0b-wyspij-sie-jak-zdrowy-sen_200.jpg
  • promocja
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 14,00 zł 39,99 zł 14.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę.

Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu – od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania.

Autorka udowadnia, że obecnie mamy skłonność do ograniczania liczby godzin snu, co pogarsza stan naszego zdrowia i wpływa negatywnie na komfort życia osobistego, seksualnego oraz zawodowego. Porusza temat naszego uzależnienia od technologii, która zakłóca sen oraz wskazuje na zgubne konsekwencje stosowania leków nasennych.

Książka zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać niesamowitą potęgę zdrowotną snu.

 

Wydawnictwo:  Czarna owca
Rok wydania: 2017
Format: 14.0 x 21.0 cm

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl