Menu
- Poezja(2)
- Edukacja(2)
- Komiksy(10)
- LEGO(1)
- Poradniki(12)
- Kolorowanki dla dorosłych, Nauka rysowania(0)
- Varia(8)
- Albumy(43)
- Biografie i dzienniki(91)
- Literatura dla dzieci(52)
- Literatura dla młodzieży(22)
- Militaria(0)
- Gry i Puzzle(1)
- Słowniki(4)
- Fantastyka, Science Fiction, Literatura grozy(173)
- Historia(187)
- Nauka języków(7)
- Kryminał i sensacja(223)
- Dokument i reportaż(25)
- Literatura popularnonaukowa(27)
- Nauki humanistyczne(297)
- Przewodniki(7)
- Medycyna i psychologia(90)
- Powieści i opowiadania(339)
- Kulinaria(20)
- Lektury szkolne(63)
- Ogród(2)
- Ekonomia(13)
- Nowości
Producenci
Promocje
Mądrość ciała Abrams Rachel
Opis
Czy jesteś wiecznie zmęczona? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała? Jesteś przygnębiona albo doświadczasz stanów lękowych? Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne? Straciłaś popęd seksualny? Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Carlton Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.
Wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Oprawa: twarda
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 280