Menu
- Poezja(2)
- Edukacja(2)
- Komiksy(10)
- LEGO(1)
- Poradniki(15)
- Kolorowanki dla dorosłych, Nauka rysowania(0)
- Varia(8)
- Albumy(41)
- Biografie i dzienniki(93)
- Literatura dla dzieci(60)
- Literatura dla młodzieży(20)
- Militaria(0)
- Gry i Puzzle(1)
- Słowniki(4)
- Fantastyka, Science Fiction, Literatura grozy(186)
- Historia(186)
- Nauka języków(7)
- Kryminał i sensacja(238)
- Dokument i reportaż(32)
- Literatura popularnonaukowa(30)
- Nauki humanistyczne(286)
- Przewodniki(13)
- Medycyna i psychologia(101)
- Powieści i opowiadania(334)
- Kulinaria(21)
- Lektury szkolne(63)
- Ogród(2)
- Ekonomia(12)
- Nowości
Producenci
Promocje
15,00 zł
Cena regularna:
39,90 zł
9,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
14,00 zł
Cena regularna:
42,80 zł
25,00 zł
Cena regularna:
49,00 zł
19,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
19,00 zł
Cena regularna:
39,90 zł
20,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
44,40 zł
16,00 zł
Cena regularna:
34,99 zł
7,00 zł
Cena regularna:
27,80 zł
15,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
9,00 zł
Cena regularna:
23,50 zł
Dieta okienkowa Justyna Mizera
Opis
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
"Dieta okienkowa" autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi.
Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.
W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2020
Liczba stron: 250